호두전처리 * 호두 효능 & 먹는법
호두전처리 * 호두 효능 & 먹는법 평소에 견과류를 잘 챙겨먹는 습관을 가지면건강에 참 도움이 많이 될텐데솔직히 이것이 쉽지가 않다. 그래서 우리집은 멸치볶음에 종류별로 듬뿍~ 넣어서 볶거나쿠키만들때 엄청 때려(?)넣고 만든다.나름 먹어볼려고 애쓰는~ ㅎㅎㅎ 종류별로 구매를 해서 냉동보관을 해두는편인데호두는 꼭 전처리를 해서 보관을 한다. 호두전처리 그것이 뭐가 필요하냐 하시는 분들은직접 해보시면두번다시는 전처리를 하지않으면 먹지 않을 것이다.^^;;; 물론 종류에 따라서 불순물이 덜 나오는 것들도 있지만대부분 둥둥~ 무엇인가 뜨기 때문에뜨아~~!!!!하는 반응이 오게 된다. -호두 효능- 뇌세포를 보호하는 오메가3가 풍부해서 치매나 노안을 예방해주고불면증이나 건망증 치료에 효과적이다. 단백질과 불포화지..
향기로운 식탁/따끈따끈 베이킹
2020. 4. 1. 08:00
